Το αιθέριο έλαιο μέντας (Mentha piperita) εξάγεται με απόσταξη ατμού από τα φύλλα του φυτού και διαθέτει έντονο, φρέσκο και δροσιστικό άρωμα. Είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αιθέρια έλαια, χάρη στις ευεργετικές του ιδιότητες για το νευρικό και το αναπνευστικό σύστημα, καθώς και για τη φροντίδα του δέρματος.
Ιδιότητες & οφέλη:
- Ανακουφίζει από τον πονοκέφαλο και τη μυϊκή ένταση
- Δρα αποσυμφορητικά στο αναπνευστικό σύστημα
- Αναζωογονεί και βελτιώνει τη συγκέντρωση
- Παρουσιάζει αντισηπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες
- Έχει ευχάριστο δροσιστικό αποτέλεσμα στο σώμα
Χρήσεις:
- Αρωματοθεραπεία: 3–5 σταγόνες σε διαχυτήρα ή αρωματικό λύχνο
- Μασάζ: Αναμείξτε 3–5 σταγόνες με 10 ml φυτικού ελαίου για ανακούφιση από πόνους
- Εισπνοές: 2–3 σταγόνες σε καυτό νερό για αποσυμφόρηση ρινικών οδών
- Μπάνιο: 5–7 σταγόνες σε ζεστό νερό για χαλάρωση
- Καλλυντική χρήση: Προσθέστε μερικές σταγόνες σε κρέμα ή λοσιόν για τόνωση και δροσιά
Προφυλάξεις: Μην εφαρμόζεται αδιάλυτο στο δέρμα. Αποφύγετε επαφή με μάτια και βλεννογόνους. Να μη χρησιμοποιείται κατά την εγκυμοσύνη ή τον θηλασμό χωρίς ιατρική συμβουλή. Διεξάγετε πάντοτε δοκιμή ευαισθησίας πριν τη χρήση.